Sana Alimentazione e Basket, questo Matrimonio s’ha da fare con i Ragazzi della TaSp U13
Metti una sera a cena una decina di ragazzi di 11 e 12 anni, i loro genitori, il presidente della Teramo a Spicchi Fabio Nardi e, cosa più importante, una nutrizionista che racconta quanto sia importante conciliare, sport, divertimento e sana alimentazione. Aggiungi anche una location accogliente come il ristorante Il Mulino di Teramo e della buonissima pizza che esce croccante dal forno dopo aver ascoltato attentamente le considerazioni chiare e utili della dott.ssa Anna Serroni. Il risultato è una serata piena di risate, di buonumore, ma anche di informazioni fondamentali su come l’approccio alla tavola e al campo da gioco debbano andare di pari passo. La Teramo a Spicchi è dopotutto una società che vuole promuovere il piacere di fare sport, in questo caso il basket. Ma è anche una società che sa benissimo quanto la pallacanestro sia utile per la crescita sana e responsabile dei ragazzi e delle ragazze. Uno sport che aiuta a socializzare, a sposare concetti fondamentali come lo stare insieme, il rispettare le regole, il giocare di squadra. Un approccio che non può prescindere dallo sviluppare un corretto e sano stile di vita sin dalla più tenera età.
La serata conviviale organizzata il 19 novembre al ristorante pizzeria Il Mulino di Teramo ha quindi raccolto questi ingredienti e amalgamato il tutto. Dimostrando ancora una volta quanto sia gratificante e utile far divertire i ragazzi e insegnare loro valori e comportamenti che possano migliorarne la crescita fisica e attitudinale. Senza risultare però noiosi, troppo rigidi, o peggio ancora superficiali: “Questo è un punto fondamentale della nostra attività – spiega un soddisfatto presidente Nardi a fine serata -, un aspetto sul quale puntiamo molto. Da quest’anno abbiamo iniziato a fare attività sportiva a livello giovanile proprio perché ci interessa che si puntino i riflettori sull’importanza di accompagnare la crescita armoniosa del ragazzo sia sul piano fisico che comportamentale”.
La dott.ssa Anna Serroni spiega a ragazzi e genitori della TaSp U13 come bilanciare sana aliimentazione e sport
Perchè fare una colazione ricca e nutriente, cosa mangiare prima e dopo l’allenamento, come preparare il nostro organismo a una partita, cosa bere per reintegrare al meglio il fisico dopo gli sforzi profusi durante l’allenamento, cosa vuol dire la parola pesoforma e che valore darle, perché la frutta andrebbe preferita più spesso a una fetta di pane e nutella. Ecco, tutte queste considerazioni i bambini le hanno fatte rimbalzare tra una slide e l’altra della dott.ssa Serroni. Ricevendo consigli utili e personalizzati anche grazie alle considerazioni dei genitori. Un bel gioco di squadra, non c’è che dire! Ora è lecito chiedersi: è valsa la pena organizzare questo incontro? La risposta l’abbiamo letta nei volti attenti nell’ascoltare le risposte esaurienti della nutrizionista, che valgono più di mille parole utilizzabili a commento dell’iniziativa: “I valori positivi che lo sport ci ha sempre insegnato – ha proseguito il numero 1 della Teramo a Spicchi – sono validi universalmente. Il segreto sta nel presentarli ai ragazzi in modo che loro possano capirli e assimilarli. E per questo motivo devo complimentarmi con la dott.ssa Anna Serroni per la professionalità, la semplicità e l’affabilità mostrata verso ragazzi e genitori. In maniera chiara e partecipata sono stati trasmessi ai nostri atleti della TaSp U13 concetti che diventeranno fondamentali per la loro crescita. E inoltre, la scelta di una location ampia e confortevole come quella del ristorante Il Mulino, è stata ideale”.
Un’iniziativa da ripetere, quindi. E chiusasi con la buonissima pizza cucinata dalle sapienti mani dei cuochi di un ristorante capace di accogliere adeguatamente l’allegra comitiva di adulti e ragazzi, e mantenere a tavola la buona dose di allegria che i piccoli atleti della TaSp U13 hanno contribuito a spargere per la sala. Insomma, basket e divertimento vanno da sempre a braccetto. E l’alimentazione sana e responsabile non sarà mai il terzo incomodo. Ma questo ora i nostri TaSpini lo sanno bene!
Paolo Marini
Resp. Comunicazione
Teramo a Spicchi