Prima Settimana di Allenamenti, Biancacci: “Il Gruppo Lavora al Meglio!”

supercoppa csi

Potremmo prendere in prestito i classici detti popolari Chi ben comincia è a metà dell’opera o Il buongiorno si vede dal mattino per descrivere che aria tira in casa TaSp al termine della prima settimana di allenamenti. O meglio, di preparazione atletica. Le indicazioni sono tutte positive mentre i giocatori di coach Micheli corrono per il Palazzetto dello Sport di San Nicolò. Dopotutto, è importante affrontare col sorriso le sedute in palestra fra corsa, esercizi, sudore e qualche smorfia di dolore, in attesa di riprendere confidenza con la palla a spicchi e con lo sport che più ci piace.

preparazioneatleticaTasp2

La Teramo a Spicchi vuole infatti farsi trovare pronta per l’inizio del campionato di Serie C Silver 2016/17, prima storica partecipazione a questo torneo per la società del presidente Nardi, e per farlo ha già ripreso a lavorare: ” In questa prima settimana – spiega a tal proposito il preparatore atletico Fip della squadra Laura Biancacci – abbiamo iniziato a seguire un percorso che si spera possa portarci a gestire al meglio le energie durante la stagione. Ho ritrovato diversi giocatori dallo scorso anno e questo mi ha permesso di organizzare con maggiore consapevolezza il lavoro da fare. C’è inoltre lo spirito giusto e la disponibilità da parte di tutti a sudare e a seguire caso per caso le specifiche istruzioni per raggiungere il top della condizione. Ripartiamo quindi dalla corsa per riattivare le muscolature che magari durante l’estate sono state sollecitate meno del solito e col passare dei giorni affiniamo la preparazione per contribuire ad esaltare il più possibile le potenzialità dei vari giocatori”.

taspraduno16

Ora ci si trasferisce al PalaScapriano, ma pur cambiando location la squadra non dovrà variare la sua attitudine: “Per le prosime settimane proseguiremo con il lavoro sin qui impostato – continua Laura Biancacci -, così come programmato con coach Raimondo Micheli e con l’assistente allenatore Federico Forlani. Fisicamente ho trovato un gruppo senza particolari problematiche e quindi ci sono i giusti presupposti per portare avanti una fruttuosa attività di training funzionale, messa in campo per dare al giocatore di basket la possibilità di gestire al meglio le proprie energie durante l’anno”. Il tempo è comunque alleato della TaSp. La squadra è quasi completata e davanti allo staff tecnico ci sono ancora diverse settimane di preparazione da poter sfruttare: “Abbiamo iniziato considerando un po’ tutti questi fattori – conclude il preparatore atletico della TaSp – e i tempi sono giusti per portare a compimento un lavoro ben fatto“.

Paolo Marini
Responsabile Comunicazione
Teramo a Spicchi

Tags:, , , , , , , ,